Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Кефирный холодный суп

Худеем со вкусом!!! Ни для кого, не секрет, что диета это невкусно, скучно и грустно, особенно после 18-00. :) С нами можно составить свое меню, таким образом, что будете худеть и вкусно питаться. Предлагаем вашему рецепт от МурМряв.

Ингридиенты:

Кефир обезжиренный 0,5
огурец свежий - 1шт
редиска -4 головки
чеснок - 1 зубчик
зелень любая по вкусу
яйцо куриное 1шт

На крупной терке натереть редиску, огурец, яйцо отварное, раздавить 1 зубчик чеснока (это природный антиоксидант), нашинковать мелко зелень (укроп, шпинат, лук зеленый, кинза или петрушка, можно салат, все что есть в наличии), посолить и залить кефиром обезжиренным из домашнего молока, можно магазинным, но по составу и полезности это уже будет не то. Приятного аппетита и похудания!! Питаясь вкусно и здорово я мать 5-х детей скинула вес с 97 кг за 4 месяца до 62,1 кг. Медленно, но без напряжений и отвисшей кожи.

02.07.18,
МурМряв,
Новосибирск

Добавить ВКонтакте заметку об этой странице

холодный суп Другие статьи автора

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

Холодный суп из авокадо

Гаспачо с чесночными гренками

Холодный свекольник с картофелем и индейкой

Поиск в Google

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Фея Крестная поздравит с Днём Рождения (Все о праздниках и подарках)КРЫМ 2019, часть 1 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Турция 2019 - о курортах, отелях, пляжах. Том 2 (Турция - Анталия, Мармарис, Стамбул)Пхукет. Часть 16 - сезон 2019 (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)Новый флешмоб: Контрастность (Животные)... И после нового года есть жизнь ... (Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2019!)Как Вам бумажные цветы на свадьбе? (Свадебный форум)САНАТОРИЙ "РОДНИК АЛТАЯ"- отдых в Белокурихе (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Адениумы любовь моя (Фотоцветник)КАНИКУЛЫ ОТ БОНИФАЦИЯ - туры, билеты, путешествия (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.