Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Кефирный холодный суп

Худеем со вкусом!!! Ни для кого, не секрет, что диета это невкусно, скучно и грустно, особенно после 18-00. :) С нами можно составить свое меню, таким образом, что будете худеть и вкусно питаться. Предлагаем вашему рецепт от МурМряв.

Ингридиенты:

Кефир обезжиренный 0,5
огурец свежий - 1шт
редиска -4 головки
чеснок - 1 зубчик
зелень любая по вкусу
яйцо куриное 1шт

На крупной терке натереть редиску, огурец, яйцо отварное, раздавить 1 зубчик чеснока (это природный антиоксидант), нашинковать мелко зелень (укроп, шпинат, лук зеленый, кинза или петрушка, можно салат, все что есть в наличии), посолить и залить кефиром обезжиренным из домашнего молока, можно магазинным, но по составу и полезности это уже будет не то. Приятного аппетита и похудания!! Питаясь вкусно и здорово, я, мать 5-х детей скинула вес с 97 кг за 4 месяца до 62,1 кг. Медленно, но без напряжений и отвисшей кожи.

02.07.18,
МурМряв,
Новосибирск

холодный суп Другие статьи автора

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Рецепты от сибмам]

Варенье из клубники с белым шоколадом

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Фото месяца (Фотофорум. Все о фото)Старый тролль на кухне (Кулинарный форум)Пробежка по Питеру - часть 2 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Розы - часть 23 (Наш цветник )Цветик-первоцветик (Наш цветник )А кто это тут у меня зацвел? (Цветы и домашние растения)СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Наши обеды и ужины-26. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Крым 2025 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))

Форум

Объявления

Много новой жен. одежды 42-46 рры (Одежда для взрослых (ДО))Новая жен. обувь натур. кожа 37-39 р-р. (Обувь для взрослых (ДО))Всё новое 122-152 см (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Мальчику 92 см-122 см, девочка 98 см (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Много новых игрушек (Детские товары (ДО) в Новосибирске)Зефирантес, новые кашпо (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)новые орто стельки, кеды 24р, шлепки 28р (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Много новой одежды на 152 -170 см (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Сарафан (Товары для беременных и кормящих (ДО))Новые зимние ботинки 35р (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Кефирный холодный суп

Ваш комментарий