![]() ![]() Увидели ошибку?
![]() выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются ![]() |
Кулинарная книга. Рецепты » Рецепты для хлебопечки, мультиварки, аэрогриля и других приборов » Рецепты для мультиварки и скороварки
Горшочек, вари! Завтраки в мультиварке«– Раз, два, три, Горшочек, вари! и он начнет варить вкусную, сладкую кашу..» (С) «Горшочек, вари!», Братья Гримм, сказка. Наверное, каждая хозяйка, имеющая в своем арсенале мультиварку, скажет, что это одно из лучших приспособлений, какое есть в современном мире кухонной бытовой техники. И не спроста, так как здоровая, вкусная пища с легкостью готовится в ней. Она сама варит, тушит, знает много рецептов, не дает пище остыть, даже приготовит Вам завтрак, когда Вы спите.
Завтрак – это процесс включения организма, заряд энергии на весь день. Все что мы съедаем на завтрак, организм превратит в энергию. Завтрак очень важен для организма, и он должен быть полноценным.
Вариантов здорового завтрака масса. Но идеальный вариант – это всевозможные каши.
Каши варят из круп, а крупы – это зерно, богатое клетчаткой, витаминами, растительным белком и медленными углеводами. И что немаловажно – каши низкокалорийные. Особенно важны каши для растущего детского организма.
Каши можно приготовить как на молоке, так и на воде, с добавлением сухофруктов, меда, фруктов, орехов. Рецептов достаточно много.
Каша![]()
Идеально соотношение ингредиентов для приготовления каши на молоке в мультиварке:
Из этой пропорции получается идеальная по консистенции каша, не густая и не жидкая.
Почти в каждой мультиварке есть функция отложенного старта. Приготовив все ингредиенты с вечера, утром Вы проснетесь от ароматного запаха каши. Ничего может быть лучше для утреннего пробуждения!
Также одним из важных компонентов здорового питания является белок. По мнению ученых, структура белка, содержащийся в яйцах, является идеалом. Поэтому яичный белок максимально усваивается и дает нам отличный инструмент для роста, что опять же, немаловажно для деток.
Омлет![]()
Вкусный, быстрый вариант завтрака их яиц – всевозможные омлеты. Немногие блюда отличаются такой богатой наборов витаминов, придающей вам заряд бодрости на весь день. Включите омлет в свой ежедневный рацион, и Вы поймете, почему весь мир ест его на завтрак.
Чтобы омлет получился пышным и вкусным, соотношение яиц и молока должно быть 1:1. Смешать ингредиенты блендером, миксером или ручным венчиком и вылить в мультиварку.
Также, если добавить к полученной массе тертый сыр, омлет получится еще вкуснее и сытнее, что станет залогом удачного дня!
|
![]()
Поиск по сайту
![]() Вы вошли как Гость
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь
![]() ![]() ![]() Актуальные темы форума
![]() Тур выходного дня Алтай: Про туры лета -с.477. Места-с.501 (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)Египет. Часть 7 2022 год (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Наши обеды и ужины-24. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Игра Фото-цепочка (Фотофорум. Все о фото)Крым 2022 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Казахстан (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Горный Алтай 7! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ ОРЛОВОЙ (АКАДЕМГОРОДОК) (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Баклажаны том 3 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))
![]() Объявления
![]() Ткани штапель, флис, вискоза, ниагара (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)***футболки по 200 руб. Новые (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Бюсты Triumph новые (Одежда для взрослых (ДО))Вспышка Никон св 700 (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Обувь для девочки (зима, деми, лето). Не дорого (Обувь для малышей и дошколят (до 30 размера) (ДО))Верхняя одежда на девочку,деми. (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Демисезонные ботинки для мальчика, размер 36. (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Вещи для мальчика: свитер, брюки, джинсы, ветровка, футболки (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Джемпер и кофточка для мальчика Kiabi (Одежда для малышей до года (до 85 см))Косметический прибор Ромашка 2 (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))
![]() |