Домашнее хозяйство
Что нужно знать при покупке ортопедического матраса
Русский язык непрост, и часто приходится задумываться о том, как же сказать или написать правильно. Слова «матрас» или «матрац» относятся к подобным «загадкам». Так как же следует говорить: «матрас» или «матрац»? И чем же вызвано появление в русском языке двух одинаковых слов? Слово «матрас» существует во многих европейских языках: mattress (англ.), matelas (фр.), Matratze (нем.), matras (гол.) и т.д. Сложно определить, откуда оно пришло в нашу речь. Вероятно, французский язык породил русское «матрас». А вот в немецком слово читалось как «матрац», и это привело к возникновению второго варианта. Рано или поздно одна из этих форм уйдет в прошлое, но пока это не произошло, оба слова – и матрас, и матрац - являются литературной нормой.
I. Действительно ли ортопедический матрас помогает от боли в спине?
Боль в спине – бич современного общества. По статистике, 70-85% населения страдают от нее в тот или иной момент жизни. Боль в спине является одной из самых частых причин ограничения активности у людей моложе 45 лет. Даже используя самые современные медицинские технологии, выяснить точную причину боли зачастую не представляется возможным. Наиболее частые причины – следующие:
- чрезмерное напряжение позвоночника — поднятие тяжестей, длительное нахождение в неправильном положении и в условиях вибрации
- травмы
- ослабление позвоночника, что часто является следствием усталости мышц и связок спины, иногда проявляется с возрастом
- инфекции
- слишком быстрый рост организма
- опухоль
- ожирение, что приводит к повышению нагрузки на позвоночник
- слабый тонус мышц спины
- разрыв связок или мышц
- проблемы с суставами
- курение
- различные заболевания позвоночника.
Но иногда спина болит, а причину медикам выявить не удается. Что делать?
Не так давно было проведено интересное исследование, в котором приняли участие 84 мужчины и 229 женщин с болью в пояснице, либо болью в спине, для которой не удалось выявить никаких медицинских причин. Большинство участников исследования отмечали боль в спине, которую они испытывают лежа в кровати и утром после сна.
Каждому участнику исследования был передан новый матрас. Часть матрасов были высокой жесткости, а другие – средней (матрасы ранжировались по Европейской шкале, где единица – самый жесткий вариант, а 10 – самый мягкий). Соответственно, матрасы, которые использовались в исследовании, получили по этой шкале: жесткий — 2,3 балла, средний – 5,6 баллов. Участники не знали, матрас какой жесткости они получили, равно как и сотрудники, которые выдавали им матрасы. По прошествии 90 дней у участников исследования, которые получили матрасы средней жесткости, боль уменьшилась. Они отмечали, что снизили количество употребляемых обезболивающих. «Эффект от матраса превосходил эффект от большинства медицинских назначений для пациентов с таким недугом», — сообщает автор исследования Доктор Франциско Ковакс, директор департамента научных исследований из Пальма-де-Майорка, Испания.
В действительности замена матраса приводила не только к уменьшению боли в спине, но и к повышению трудоспособности, что практически недостижимо большинством известных медицинских средств. Одной из вероятных причин большего эффект именно от матрасов средней жесткости можно предположить то, что такой матрас лучше приспосабливается к изгибам тела, обеспечивая лучшую поддержку позвоночника.
II. Экономия и «экономия» при покупке матраса
В этом мире нет почти ничего, что бы кто-нибудь не смог бы сделать немножко похуже и продать немножко подешевле, и люди, ориентирующиеся только на цену, становятся заслуженной добычей подобных дельцов.
Глупо платить слишком много, но еще хуже платить слишком мало. Если Вы платите слишком много, Вы теряете какую-то сумму. И всё. Если же Вы платите слишком мало, то иногда Вы теряете всё, потому что купленная вещь не может выполнить своей задачи.
Законы экономики не позволяют получить что-то ценное задёшево. Если Вы решаетесь в пользу самого дешевого предложения, Вы должны учитывать и риск, на который Вы идёте. А если Вы на него идёте, то у Вас достаточно денег, чтобы заплатить и за что-нибудь получше.
Джон Раскин
В России на сегодняшний день существует несколько известных производителей матрасов и неизвестное количество малоизвестных – извините за каламбур. Известные – это бренды, которые у всех на слуху. Есть несколько производителей, которые известны профессионалам и почти не известны потребителям, т.е. те, которые до уровня брендов «не доросли». Также существует неопределенное количество совсем неизвестных широкой публике мастерских, которые делают матрасы «на коленке». Поэтому
Цена матраса зависит от производителя
Это первое и главное. Вы же не сравниваете автомобили Ауди и Жигули, хотя и на тех, и на других можно ездить. Но если Ауди гарантирует вам качество своего автомобиля, на продукцию ВАЗ вам не приходит в голову обижаться, когда в 25-й раз за год вы едете на сервис – вы же раз в 5-10 дешевле заплатили. Применительно к матрасам экономия будет не столь значительна – зачастую всего 10-15%. Может быть, вам повезет, и вы купили абсолютный аналог полюбившегося вам матраса на 500 руб. дешевле. А если не повезет? Вы же не сможете пересчитать количество пружин в независимом пружинном блоке, отличить искусственный латекс от натурального, разрезать матрас, чтобы увидеть, какой толщины кокос лежит в матрасе. Но вы непременно ощутите в своем матрасе поролон низкой плотности, аллергики почувствуют приступ насморка, хотя их матрас сделан из якобы «натуральных» компонентов. По сути, вы покупаете кота в мешке. И если известный производитель дает вам гарантию качества своей продукции, т.к. рискует репутацией, то фирмы-однодневки никому и ничего не должны. Особенно это касается Интернета. Кому и как вы будете предъявлять претензии, если будут проблемы?
Смотровая молния
Ничего не гарантирует. Для многих покупателей это будет сюрпризом, но смотровая молния нужна разве что для самоуспокоения. По периметру матраса идет поролоновый короб, который приклеен к основному блоку. Если вы попробуете нарушить короб, то такой матрас по гарантии у вас уже не примут.
Гарантия 25 лет и более
Некоторые известные сетевые магазины и малоизвестные производители дают свою, "фирменную", гарантию на матрас или на сам пружинный блок. Попробуем разобраться, насколько реальна эта гарантия и чем в данном случае рискует такой продавец. Любой, даже самый плохой матрас, свои 3-5 лет скорее всего прослужит. Дальше у него банально износится мягкий слой — пружины обычно "живут" гораздо дольше. Для того, чтобы спустя 5 лет реализовать свое право на гарантию в этом магазине, Вам потребуется найти чек и гарантийный талон и, что самое главное, самостоятельно привезти матрас в магазин. Естественно, если вы купили матрас за 3500 руб., то спустя 5 лет расходы на транспортировку такого матраса значительно превысят его остаточную стоимость, и, оценив сложность реализации данной затеи, вы скорее всего махнете рукой и купите новый матрас. Аналогичными принципами руководствуются и производители, которые обещают гарантию 25 лет на пружинный блок — спустя 5-10 лет, когда износится мягкий слой, гарантия на пружинный блок потеряет актуальность сама по себе. Поэтому, по большому счету, подобная гарантия — не более, чем уловка маркетологов, которые неплохо знают человеческую психологию.
Поролон
Тот поролон, который вы знали – это немного иное. В советские времена в матрасах и других изделиях использовался поролон очень низкой плотности. Сейчас в матрасах такой не используют, используют его современный аналог пенополиуретан, у которого, правда, тоже может быть разный уровень плотности. Пенополиуретановые матрасы по-прежнему популярны за счет низкой цены. Но у этого материала ниже срок службы, чем у натуральных латекса и кокоса, поэтому чаще всего его используют в гостевых и дачных матрасах, т.к. они не эксплуатируются 100% времени. Т.к. стоимость блока зависимых пружин (боннель) практически одинакова, то если дешевый матрас стоит на 500 рублей дешевле, как вы думаете, на чем сэкономил производитель? Правильно, на поролоне-пенополиуретане, который поначалу будет выглядеть так же, но через несколько месяцев промнется и ортопедический эффект такого матраса будет даже не нулевой, а минусовой. Вспомните раскладушки и старые диваны, после сна на которых болит спина даже у здорового и молодого человека. Есть еще и многочисленные аналоги пенополиуретана, которые появляются благодаря нелюбви отечественного потребителя к поролону – билаксиласт, ватерлатекс. Но, заплатив за такой матрас значительно дороже, получите вы все тот же пенополиуретан.
Пружинные блоки
Собственно независимых пружинных блоков существует всего 3 вида.
• 250 пружин на кв. метр (этот блок называют EVS500, S600 и просто независимые пружинные блоки с соответствующим количеством пружин);
• 500 пружин на кв. метр (S1000, а также supersprings, мультипакет, MultiPocket и пр.);
• 1000 пружин на кв. метр (S2000, а также М2000);
• 250 + 180 пружин (пружинка в пружинке) – пружинный блок DS, Кенгуру, дуэт и др.
Популярностью независимых пружинных блоков пользуются порой недобросовестные производители и продавцы матрасов, увеличивая количество пружин на кв. метр. Дело в том, что стандартное (общепринятое) число пружин на квадратный метр – величина условно постоянная, и если меняется, то в меньшую сторону под заказ производителя с целью удешевления (так называемые разреженные пружины), т.е. не отличается у разных производителей пружинных блоков, если это не спецзаказ. Погрешность на кв. метр составляет плюс-минус 5-6 пружин (из-за округления). Могут отличаться названия пружинных блоков, но типы их неизменны. Т.к. количество пружин в матрасе пересчитать практически невозможно, недобросовестные продавцы увеличивают эту цифру. Так появляются «любопытные цифры» — например, 370 вместо 250 пружин. Встречаясь с таким данными, вы должны понимать, что эта цифра скорее всего неверна. Вероятно, продавец намеренно увеличил число пружин, чтобы произвести на вас как на покупателя лучшее впечатление, что является одним из способов недобросовестной конкуренции.
Продолжая аналогию с автомобилями (для женщин более актуальная с брендовой одеждой) – если вы не можете позволить себе Мерседес, лучше купите хорошую японскую или европейскую иномарку среднего класса. Если вы не можете позволить себе дорогой матрас известного производителя, лучше купите средний по цене матрас известного производителя. Я думаю, что кризис ВАЗа очень наглядно демонстрирует смещение приоритетов в пользу надежности и качества. В конце концов, 500 долларов – это цена средней дубленки или хорошего пальто, которое один из вас проносит в лучшем случае 2-3 года. Матрас за эти деньги будет служить всей семье 7-10 лет.
III. Из чего же, из чего же сделаны ортопедические матрасы?
Матрас состоит из пружинного блока (за исключением беспружинных моделей), мягкого слоя (именно он зачастую и определяет жесткость матраса) и чехла. Итак, остановимся подробнее на каждом из этих компонентов.
Пружинные блоки
Беспружинные матрасы — кому, зачем и почему. Несмотря на то, что около 70% предпочитают пружинные матрасы, беспружинные матрасы тоже имеют значительную массу поклонников.
А. если Вы ограничены в бюджете, можно подобрать модель, которая при невысокой цене обеспечивают отличное качество. При этом по цене, сопоставимой с ценой матраса на зависимых пружинах, Вы получите матрас достойного качества.
Б. детям до 10-12 лет однозначно рекомендуются кокосовые беспружинные матрасы. Их позвоночник еще не сформирован, и колебания пружин совсем ни к чему.
В. беспружинные матрасы выбирают те, кто не любит остаточные колебания пружин. Напротив, есть и те, для кого матрас непременно должен немного пружинить.
Г. для некоторых покупателей именно беспружинная модель оказывается наиболее комфортной.
Так чем беспружинные матрасы лучше или хуже пружинных? И те, и другие — хорошие матрасы, но одним больше нравится одно, другим — другое. Каждый матрас обеспечивает абсолютно индивидуальные ощущения. Примерно так, как одним больше нравится пломбир, а другим — фруктовое мороженое.
В то же время, есть и принципиальные отличия, как, например, ограничение по весу — для беспружинных матрасов оно в большинстве случаев составляет 90-100 кг (за исключением скрученных матрасов из искусственного латекса, которые допускает нагрузку до 140 кг).
Пружинный блок – это основа матраса. Он находится внутри, и первоначально никакой внешней разницы не заметно. Но долговечность и ортопедические свойства матраса, в первую очередь, зависят от эластичности и упругости пружинного блока.
- «Боннель» (bonnell) (классический блок из связанных между собой пятивитковых пружин) является самым распространённым в мире. Пружины имеют биконусную конструкцию, т.е. радиус витка сначала последовательно уменьшается, затем увеличивается. Такая форма обеспечивает равномерное распределение нагрузки, при этом отсутствует соприкосновение витков, трение и шум. Пружины изготавливаются из пружинной проволоки диаметром 2,2 мм и связываются стальной спиралью. На одно спальное место приходится 216 пружин (108 шт на кв.м.). Не рекомендуется при проблемах с позвоночником! Лучше использовать как дачный или гостевой вариант.
- 250 пружин на кв. метр (этот блок независимых пружин называют EVS500, S600 и просто независимые пружинные блоки с соответствующим количеством пружин) состоит из пружин, заключенных в отдельные тканевые чехлы. Точечно распределяет вес тела, сохраняя автономную работу каждой пружины. Пружины подстраиваются под вес и форму тела человека, что обеспечивает поддержку и правильное положение позвоночника во время сна. На одно спальное место приходится 500 пружин.
- 500 пружин на кв. метр (S1000, а также supersprings, мультипакет, MultiPocket и пр.) и 1000 пружин на кв. метр (S2000, а также М2000) состоят из отдельных независимых пружин, заключенных в тканевые чехлы, но отличаются от EVS 500 меньшим диаметром пружины и большим количеством пружин на кв.м. Использование большего количества пружин небольшого диаметра повышает точечную эластичность (способность повторять форму тела). Матрасы на основе пружинных блоков S 1000 и S 2000 относятся к категории ортопедических матрасов, которые по своим свойствам и структуре обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. Эти блоки наиболее ссложны в изготовлении, при этом срок их эксплуатации увеличен. Блок S 1000 имеет 1000 пружин на одно спальное место, блок S 2000 имеет 2000 пружин на одно спальное место.
При покупке матраса часто возникает вопрос, какой независимый пружинный блок предпочесть. Многих смущает высокая цена блока S1000 (№3), и не вполне понятно, какие блага получит заказчик.
В среднем разница в цене между матрасами на EVS 500(№2) и на независимом блоке S1000(№3) составляет 8-10 тыс. рублей в зависимости от модели. Это 10 сеансов массажа или 3-4 дня в профильном санатории. Матрас же будет служить вам 7-10 лет.
В пересчете на каждую дополнительную пружину в блоке S1000 разница будет 9,5 руб. за пружинку. Много это или мало – понятие относительное. Равно как и цена матраса на блоке S1000 от 20 тыс. рублей и выше за двуспальную модель. Ведь уже давно никого не смущает тот факт, что приличные ботинки должны стоить хотя бы 100$. Я не говорю про брендовую обувь, которая значительно повышает среднюю цену покупки.
В данной статье я хочу выделить несколько категорий потенциальных покупателей, на кого ориентированы модели на S1000:
- Те, кто хочет пружинный матрас очень высокого качества.
- Кто хочет максимально комфортный матрас.
- Для тех, кто весит более 90 кг или разница в весе между двумя спящими составляет более 30 кг. В обоих случаях S1000 будет более комфортным.
- У кого проблемы с позвоночником. И если блок Боннель вам категорически противопоказан, на EVS500 спать будет можно, но менее комфортно.
- Кто готов купить импортный матрас за 20 тыс. рублей и выше. В сравнимые, а то и большие деньги Вам обойдется покупка импортного матраса из аналога пенополиуретана
В общем и целом, независимые пружины S1000 и выше для тех, кто заботится о своем здоровье и имидже. Матрасы на этом блоке прекрасны. Пусть вас не смущает то, что в отличие от вашей дорогой и модной спальни матрас никто не видит. Самое главное, на нем будете спать ВЫ ЛЮБИМЫЙ, и здоровый позвоночник, здоровый сон и отличное настроение утром станут самой высокой оценкой матрасу на S1000.
4. 250 + 180 пружин: пружинка в пружинке (блок независимых пружин DS, Кенгуру, дуэт и др.). Имеет особую конструкцию - "пружина в пружине", т.е. в "основную" пружину вкладывается пружина меньшего диаметра. Это обеспечивает усиление несущей способности блока. При компановке блока "Вложенные" пружины размещаются в шахматном порядке. Блок DS идеально подойдет людям с большой массой тела, а также парам с разницей в весе более 30 кг. Когда на такой блок оказывается небольшое давление, работают только внешние пружины, по мере увеличения воздействия на матрас в работу вступают внутренние пружины. Количество пружин на одно спальное место - 500 + 216 шт.
Наполнители мягкого слоя
У каждой модели ортопедических матрасов есть мягкий слой, состоящий из одного или нескольких материалов. Но, как правило, по вашему желанию за дополнительную плату состав мягкого слоя можно корректировать в соответствии с индивидуальными пожеланиями спящего.
Кроме того, существуют матрасы двусторонней жесткости «зима-лето» с учетом сезонной разницы температур. В качестве наполнителей сторон используются разные материалы, одна сторона является прекрасной основой для комфортного летнего сна, другая - сохраняет тепло и дарит уют в холодное время года.
латексированная кокосовая койра 100% натуральный материал, представляет собой пропаренные волокна кокосового ореха объемнолатексированные натуральным латексом из прессованной в маты правильной формы, данный наполнитель матрасов относится к упруго жестким наполнителям и используется для изготовления жестких матрасов. Естественные вентиляционные свойства, эластичность, прочность, упругость, гигиеничность, антиаллергеность, антимикробность, долговечность. В отличие от иглопробивного кокоса не сыпется и не вызывает аллергии. Только этот материал способен придать жесткость матрасу.
натуральный латекс 100% натуральный материал. Представляет собой вспененный сок Гевеи. При изготовлении образуется пористая структура с микросотами, похожая на пчелиные. Благодаря такой структуре материал имеет длительную память к восстанавливаемости, эластичность. Капиллярное свойство латекса, обеспечивает микроклимат естественным образом, регулируя уровень температуры и степень влажности. Антиаллергенен.
искуственный латекс (пено полиуретан) синтетический, экологически чистый материал, традиционно используемый в мебельной промышленности и медицине. Сформированный слой пенополиуретана, благодаря современной технологии производства и добавлению антипролежневых присадок, на долгое время сохранит свои свойства. Экономичен. Используется в матрасах эконом-класса со сроком службы до 5 лет. Обладает высокой анатомичностью натурального латекса, но является более жестким.
memorix имеет память, благодаря которой, под воздействием веса и температуры тела запоминает форму. Memorix – современный высокотехнологический материал, экологически чистый, эластичный, способ производства заимствован из космической промышленности. По отзывам, этот материал дает отличную поддержку для поясницы.
периотек (струтто, струттофайбер) искусственный заменитель шерсти с вертикально ориентированными волокнами. Создан специально для матрасного производства. В сочетании с термовойлоком матрас обеспечивает повышенную комфортность и терморегуляцию. Современный экологически чистый материал, состоит из 20% шерсти и 80% искусственных материалов. Экономичен. Долговечен. Неприхотлив в эксплуатации. Современный аналог пенополиуретана с улучшенными свойствами.
шерстяное полотно 100% натуральный материал. Антимикробная и антиалергенная обработка. Идеальная теплопроводность и воздухообмен.
спанбонд - скрепленный термическим способом полипропилен. Предохраняет мягкий слой от изнашивания. Способствует равномерному распределению нагрузки на матрас.
хлопковое полотно 100% натуральный материал. Изготовлен из натурального хлопка. Предохраняет мягкий слой от изнашивания. Обеспечивает идеальный микроклимат.
льноджутовый войлок изготовлен из льняных и джутовых волокон, пропитанных латексом. Высокоплотный материал. Предохраняет мягкий слой от изнашивания. Увеличивает ортопедические свойства матраса. 100% натуральный материал.
Чехлы: снимать или не снимать?
В настоящее время выпускаются матрасы со съемными и несъемными чехлами. Кажется, что практичнее приобрети матрас со съемным чехлом. Однако все не так просто, как кажется.
Матрасы производятся на 2-х типах оборудования – окантовочном (современном) и на промышленных швейных машинках (довольно низкотехнологичном).
Окантовочное оборудование позволяет выпускать матрасы только с несъемными чехлами. Оно достаточно дорого и требует высокой квалификации персонала. Принцип его работы таков – чехол шьется уже на готовом «кубике»-заготовке, и фактически чехол пришивается к матрасу. Это позволяет обеспечить максимально плотное прилегание ткани, за счет этого чехол не ерзает и не перекручивается, как в случае со съемным чехлом.
Швейные машинки позволяют выпускать матрасы только со съемными чехлами. Сначала шьется чехол, а потом в него профессиональными движениями «запихивается» содержимое. Это называется «нарядить» матрас. Естественно, технология не позволяет обеспечить плотное прилегание чехла и наполнителей.
Если Вам кажется, что такой чехол можно снять и постирать – то Вы ошибаетесь. Во-первых, все виды современного жаккарда стирке не подлежат – дают сильную усадку. Во-вторых, снять и одеть чехол одному человеку не под силу, и это требует довольно высокого профессионализма. На то, чтоб повторить действия профессионалов, уйдет как минимум несколько часов. В общем, как новый матрас все равно не будет.
По большому счету единственный вариант чистки всех чехлов – это химчистка на дом. Остальные варианты самостоятельной чистки матраса как минимум рискованны и не дают ожидаемого результата.
Выходом из положения может быть наматрасник, который предохраняет чехол от загрязнения и истирания о простыню. Его можно стирать обычным способом.
IV. Правила эксплуатации матраса
Итак, Вы купили матрас. Он новый, на нем замечательно спится, и так хочется, чтобы он прослужил подольше. Особенно если матрас этот дорогой.
Срок службы матраса различен для разных моделей и зависит в первую очередь от наполнителей.
Самые долговечные – независимые пружины + натуральные наполнители латекс и кокос. Такой матрас при соблюдении дальнейших рекомендаций прослужит 7-10 лет.
5-7 лет служат беспружинные матрасы.
Порядка 5 лет – матрасы из искусственных наполнителей.
Для того чтобы матрас прослужил декларированный срок, важно соблюдать рекомендации по весу. При этом, естественно, срок службы матраса, рассчитанного до 90 кг, будет разным, если Вы весите, к примеру, 50 и 88 кг. В последнем случае на матрас постоянно будет идти пограничная нагрузка, что в итоге сократит срок службы матраса. Обычно мы рекомендуем такой матрас для людей весом до 80 кг.
Более 10 лет матрасы эксплуатировать не рекомендуется. Во-первых, даже самые высококачественные наполнители изнашиваются и проминаются. Через 10 лет износа любой матрас потеряет до 50% ортопедических свойств. Во-вторых, накапливаются аллергены клещей домашней пыли. В старых матрасах их количество повышается в разы. При этом он не порвется, т.е. теоретически прослужит заявляемые некоторыми производителями 15 лет. Только спать на нем будет становиться все более и более неудобно, настолько, что Вам нестерпимо захочется его заменить.
По статистике, за рубежом матрас меняют даже чаще – один раз в 5-7 лет, что пока при нашем уровне жизни – то, к чему надо стремиться. Здесь уместно сравнение с автомобилем – в принципе, на автомобиле можно ездить и 10, и 15 лет, но на новом автомобиле ездить значительно приятнее. К тому же, на подержанном автомобиле надо регулярно производить техосмотр, менять свечи, фильтры, детали подвески. На матрасе компоненты тоже изнашиваются, но заменить их частями не представляется возможным. А теперь представьте себе, как вам понравится ездить на автомобиле, на котором в течение 10 лет даже свечи и масло не меняли ни разу?
Итак, что же делать?
- 1. Переворачивать матрас один раз в 4-6 месяцев. Чередовать стороны надо по принципу верх-низ и голова-ноги. Это важнейшая рекомендация, позволяющая обеспечить хороший ортопедический эффект на протяжении всего срока службы. Она важна потому, что за то время, пока нагрузка на мягкий слой снижена, он успевает восстановить свою первоначальную форму и свойства.
- 2. Использовать гигиенический наматрасник. Он позволяет уберечь чехол от загрязнений, которые неизбежны при длительной эксплуатации матраса – они появляются даже от того, что простыня трется о чехол. Цена наматрасника значительно ниже стоимости услуг химчистки.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет Вам наслаждаться сном на любимом матрасе как можно дольше.
