Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Кулинарная книга. Рецепты » Горячее: мясо и птица » Блюда из птицы

Куриная запеканка-суфле с кускусом

Нежнейшее вкусное диетическое суфле. Подойдет для людей с проблемами ЖКТ и деткам.

куриное филе (грудка) - 120 г
кускус - 1 ст.л.
молоко - 50 мл
чернослив - 5 шт
соль

Кускус залила кипятком (1:2), закрыла крышкой и дала распариться. Филе порезала на кусочки и измельчила блендером вместе с молоком и солью. Его нужно не просто измельчить, а ещё и взбить. Чернослив промыла и нарезала небольшими кубиками. Кускус и чернослив осторожно вмешала в взбитое филе. Формочки смазала маслом, разложила в них суфле и поставила в пароварку. Готовились с момента закипания 30 минут. Вот и всё! Суфле получилось вкусное и очень нежное.

26.08.2019

ИРРА,

Новосибирск

суфле, курица, запеканка, кускус Другие статьи автора

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Рецепты от сибмам]

Суп с зеленью. 11 вариантов

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Розы - часть 23 (Наш цветник )Мои спасенные кошки (Помощь животным)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Наши обеды и ужины-26. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Садовая земляника - обычная и ремонтантная. том 11 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))Суфле картофельное (Кулинарные флешмобы)Гарниры - 2025 (Кулинарный форум)А какие игрушки любите вы (🎄 Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2025!)Крым 2024 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Авиакомпания S7 (бывшая АК Сибирь) (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)

Форум

Объявления

🍄*САДОВЫЙ ДВОР*КЛУБНИКА ФРИГО* (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)✌️🌞🤩ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА!💥 (Зарубежные покупки)🌹🌹🌹ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ‼ (Коммерческие предложения)ТОМ4-🍒GLAMOURная Турция👗👖- Свободное МУЖ 🧸😎 ДЕТСК с 752 ! (Зарубежные покупки)Оригинальный парфюм! РАСПИВ! Элитный, нишевый, люкс Цена опт (Коммерческие предложения)=Садовод Выкуп ВТ и ПТ=СоК=Миланко= Ряды=Фотошторы! (Коммерческие предложения)Профессиональная косметология ~ Белье ~ (Коммерческие предложения)Косметика, сладости, постельное, СИМАЛЕНД ОПТ!!! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Дачная. Все для сада и огорода. Семена в наличии 1 Пост (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Декоративные штукатурки - продажа материала и его нанесение (Товары и услуги для дома, строительства и ремонта. Бытовая техника.)

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Куриная запеканка-суфле с кускусом

Ваш комментарий