Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Кулинарная книга. Рецепты » Горячее: мясо и птица » Блюда из птицы

Куриная запеканка-суфле с кускусом

Нежнейшее вкусное диетическое суфле. Подойдет для людей с проблемами ЖКТ и деткам.

куриное филе (грудка) - 120 г
кускус - 1 ст.л.
молоко - 50 мл
чернослив - 5 шт
соль

Кускус залила кипятком (1:2), закрыла крышкой и дала распариться. Филе порезала на кусочки и измельчила блендером вместе с молоком и солью. Его нужно не просто измельчить, а ещё и взбить. Чернослив промыла и нарезала небольшими кубиками. Кускус и чернослив осторожно вмешала в взбитое филе. Формочки смазала маслом, разложила в них суфле и поставила в пароварку. Готовились с момента закипания 30 минут. Вот и всё! Суфле получилось вкусное и очень нежное.

26.08.2019

ИРРА,

Новосибирск

суфле, курица, запеканка, кускус Другие статьи автора

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Скоро, скоро Новый год]

Сколько дней до Нового года 2027 — счётчик онлайн по вашему времени

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Расскажите мне про Сахалин... (и не только) (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Ваш завтрак (Кулинарный форум)Ваше турагенство БЕЛКАТВ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Шопперы из старых джинсов (Хвастушки рукодельниц)Игра фото-цепочка. Часть 11 (Фотофорум. Все о фото)Конкурс Фото недели. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)---- Ёлка, подарки и чудеса --- --- (🎄 Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2027!)Наши обеды и ужины-27. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Осень настала... Снова осень закружила карусель мелодий (Фотофорум. Все о фото)Нецветущая флора - листья, трава, кусты, деревья, плоды (Фотофорум. Все о фото)

Форум

Объявления

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности

Куриная запеканка-суфле с кускусом

Ваш комментарий