Реклама
Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются
Кулинарная книга. Рецепты  »  Горячее: мясо и птица  »  Блюда из птицы

Суфле из цветной капусты и курицы на пару


Суфле из цветной капусты и курицы на пару
Пропорции по вкусу:
  • цветная капуста
  • морковь
  • репчатый лук
  • куриное филе
  • соль по вкусу
  • перец молотый по вкусу
  • специи по вкусу
  • 2 ст.л. сметаны или молока

Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия. Отварить в течение 20-30 минут. Морковь натереть на тёрке. В блендер сложить лук, морковь, капусту и измельчить в пюре.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Куриное филе крупно порезать и тоже измельчить в блендере.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Всё смешать, добавить соль, перец, специи и 2 ст л сметаны или молока. Разложить по формочкам и поставить в пароварку.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Время приготовления 40-50 минут.
 
17.08.2021
Новосибирск
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Ваш комментарий 

 
Автор:


Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
 

Вы вошли как Гость


Объявления
IHERB - лучшее для Вашего здоровья!!!ОРГ 0%, 3,5 года с iherb!!! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)КИФА_ОБУВЬ,СУМКИ для всех**АЛМАЗКА,КАРТИНЫ**Цена-качество 5+ (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)ТАО-закупка от ШОЛПХЕЛПЕРА! (Зарубежные покупки)@@КОРМА ДЛЯ КОШЕК И СОБАК, ДОМИКИ, КОГТЕТОЧКИ, НАПОЛНИТЕЛИ@@ (Коммерческие предложения)С@лко! OLMAR! ZAPS! лучшая польская одежда:) (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Аааафигенный :shoppin: АМЕРИКА И ЕВРОПА! 1-Й ВЫКУП ОРГ 0%!!! (Зарубежные покупки)Ааааафигенный :shoppin: АМЕРИКА И ЕВРОПА! 1-Й ЗАКАЗ ОРГ 0%!! (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)*МЕХОВЫЕ ЖиЛеТы! ШУБЫ! КоЖа! по ОЧЕНЬ ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ!!*ПуХи (Коммерческие предложения)AVILI - ДОЗАКАЗ СЕГОДНЯ ДО 16-00 ВЫКУП ЗАВТРА! TwinTip- оплата! (Коммерческие предложения)Япония и КОРЕЯ! БОЛЬШОЕ поступление пристроя. стр 1 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)
Реклама