Реклама
Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются
Кулинарная книга. Рецепты  »  Горячее: мясо и птица  »  Блюда из птицы

Суфле из цветной капусты и курицы на пару


Суфле из цветной капусты и курицы на пару
Пропорции по вкусу:
  • цветная капуста
  • морковь
  • репчатый лук
  • куриное филе
  • соль по вкусу
  • перец молотый по вкусу
  • специи по вкусу
  • 2 ст.л. сметаны или молока

Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия. Отварить в течение 20-30 минут. Морковь натереть на тёрке. В блендер сложить лук, морковь, капусту и измельчить в пюре.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Куриное филе крупно порезать и тоже измельчить в блендере.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Всё смешать, добавить соль, перец, специи и 2 ст л сметаны или молока. Разложить по формочкам и поставить в пароварку.
 
Суфле из цветной капусты и курицы на пару

Время приготовления 40-50 минут.
 
17.08.2021
Новосибирск
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Ваш комментарий 

 
Автор:


Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
 

Вы вошли как Гость


Объявления
*ЛУЧШАЯ ДИЗАЙНЕРСКАЯ ОДЕЖДА ИЗ БЕЛОРУССИИ И НЕ ТОЛЬКО*ТОМ 4 (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)ТОМ2-🍒GLAMOURная Турция 👗👖! Барнаул оплата дост сп 121 (Зарубежные покупки)ДИЗАЙНЕРСКАЯ БЕЛАРУСЬ (Коммерческие предложения)Sima-land Товары от А до Я ОРГ 7% Все Товары по ОПТОВЫМ ценам (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)Аааафигенный :shoppin: АМЕРИКА И ЕВРОПА! ВЫКУПАЕМ!!! (Зарубежные покупки)МЕБЕЛЬ КОРПУСНАЯ*МЯГКАЯ*МАТРАСЫ*КРОВАТИ*БЫТОВАЯ ТЕХНИКА*ДВЕРИ (Товары и услуги для дома, строительства и ремонта. Бытовая техника.)" GUSTO PIZZA" Ароматная и вкусная пицца (появились новинки) (Продуктовая корзинка для вас и ваших детей)Модный дворик (Taobao,Xiaomi, 1688 и др.)+Yoox орг 0%, 4Fresh (Барнаул. Коммерческие предложения и Зарубежные закупки)💝ОДЕВАЕМСЯ МОДНО ВМЕСТЕ С НАМИ! СтильнаЯ БелоруссиЯ! (Коммерческие предложения)Таобаошоппинг. Любые товары с интернет площадок Китая. (Зарубежные покупки)
Реклама