Количество ингредиентов регулируется по собственному вкусу. Овощи нарезать кубиками или соломкой. Сложить в салатник, смешать с салатными листьями. Полить заправкой для салата.
Курица в кунжуте:
филе куриное или бедра без кости
яйцо
кунжут черный/ белый
соль-специи
оливковое масло
Филе курицы или бедра без кости посолить, приправить. Окунуть в яйцо, затем обсыпать кунжутом. Обжарить на оливковом масле по 2-2,5 минуты с каждой стороны. Очень быстро и очень просто.