Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

О проращивании пшеницы в домашних условиях

Проращивание пшеницы дома - это не только увлекательно, красиво, оригинально, но и полезно. В проростках пшеницы присутствует большое количество микроэлементов и витаминов, особенно необходимых нам в конце зимы.

Для удачного проращивания пшеницы, для минимизации рисков и получения максимальной пользы необходимо придерживаться некоторых простых правил:

Выбирать качественное зерно, химически необработанное, которое дает максимальную всхожесть. Зерна должны быть целые, без изъянов, ровные. Лучше всего покупать зерна для проращивания в спецализированных магазинах. Не забывайте смотреть на срок годности.

пщеница для проращивания

Обязательно промывание зерен как перед тем, как их начать замачивать, так и перед их употреблением.
Употреблять проростки, которые только начали проклевываться (примерно 3 мм), если они перерастут, то могут не принести пользу, а навредить организму.

какого размера проростки можно употреблять

Проростки перед употреблением необходимо просмотреть и убрать потемневшие, деформированные, также может встречаться плесень.
Не стоит употреблять их в большом количестве, рекомендуемая норма – одна столовая ложка в день.

Способ приготовления:

Я использую аэросад, где есть специальная прокладка для проращивания. Но можно взять натуральную неокрашенную ткань, намочить ее и поместить в глубокую тарелку, засыпать пшеницу, закрыть влажной тканью и накрыть все крышкой. Важно, чтобы ткань не высохла.
Проращивать нужно не более 12 часов, лучше ставить вечером, а утром достать проростки, переложить в стекляную тару с крышкой и поставить в холодильних. Хотя лучше сразу употребить в пищу.

Витграсс

Но в проростках большое количество клетчатки, что не всем подходит. А если есть возможность или желание, можно вырастить пшеницу на 15 см и получить чудесный напиток витграсс, у которого есть свои приемущества, например, хлорофилл, который пристутствует и в популярной нынче спирулине.

проростки пшеницы витграсс

Способ приготовления витграсса:

Прорастить пшеницу.
Использовать аэросад (здесь они растут и растут, необходимо иногда менять воду) или посадить проростки в влажную землю, которую необходимо время от времени поливать.
Примерно через неделю-две нужно срезать необходимое количество зелени, перемолоть в блендере, разбавить водой в соотношении одна столовая ложка на стакан воды.
Стандартные рекомендации применения: один стакан витграсса в день в течении недели с перерывом в месяц.

Кроме этого, ростки пшеницы очень любят домашние животные.

Можно делать с детьми оригинальные поделки, например:

поделки из проростков пшеницы

22.04.18,
Malilina,
Новосибирск

проростки Другие статьи автора

Показывать сначала старые

leol (03/05/2018)

Спасибо за ответ, но хотелось бы более подробную информацию, а не страшные слова в виде "ненужные и токсичные вещества".

MariElena (27/04/2018)

leol
Когда они вырастают побольше, он накапливает ненужные и токсичные для организма вещества, тогда лучше подождать...он должен стать ростком, а не проростком и кушать уже зеленую траву.)

leol (26/04/2018)

Подскажите, в чем вред организму в переросших зернах?

Поиск по сайту

Вы вошли как Гость

пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь

[Новый год]

Новые песни наоборот для конкурса «Перевертыши»

Реклама на сайте

Актуальные темы форума

Флешмоб Время путешествий: Новый год шагает по планете (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Москва - все о нашей столице (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Играем в Тайного Деда Мороза (🎄 Новый год!!! Все о подготовке к Новому году 2026!)«Я и баба, и мужик...» (Жизнь семейная)Фотоохота. Часть 3 (Фотофорум. Все о фото)Если нельзя, но очень хочется... (Кулинарный форум)Всегда модный Бабушкин Квадрат (Хвастушки рукодельниц)Ваше турагенство БЕЛКАТВ (Путешествия и туризм. Отели и санатории.)Ах, как вкусно! (Фотофорум. Все о фото)Фото месяца (Фотофорум. Все о фото)

Форум

Объявления

Продам джинсы на флисе на рост 152 см (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Продам сарафан H&m (Детская одежда для подростков 152 см и выше)Обменяю или продам игры (Пункт обмена и проката)Много книжек по школьной программе на лето (Пункт обмена и проката)Обмен (Пункт обмена и проката)Продам клавиатуру игровую Defender Wildfire Gk-213 (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Новые женские вещи 42, 44, 46 размер (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Новая текстильная обувь. (Барнаул. ДО Обувь для взрослых )Вещи для беременных, платье, брюки, сарафаны (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Большие тракторы и машины "полесье" (Барнаул. ДО Товары для детей)

Форум

Реклама на сайте

Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

О проращивании пшеницы в домашних условиях

Витграсс

Ваш комментарий