2 3 |
/Занятия и игры для детей/Игры и развитие детей от 1 до 3 лет
Как подружить малыша с овощами и фруктами?Нелюбовь детей к полезным и вкусным продуктам встречается чаще, чем можно подумать. В лучшем случае это неприятие только какого-нибудь одного типа блюд, чаще всего жертвами детской немилости становятся различные родственники капусты: брокколи, брюссельская, цветная… В экстремальных случаях ребенок вообще отказывается от растительной пищи, включая соблазнительную малину и клубнику, и делает исключение только для жареной картошки. Положа руку на сердце, следует признать – часто мы сами в этом виноваты. Если в семье принято перекусывать бутербродами – с чего бы малышу воспылать любовью к сырой морковке? Поэтому первое правилоЕшьте больше овощей и фруктов сами! Пусть на столе всегда стоит тарелка с вымытыми яблоками, огурцами, морковкой и другими фруктами и овощами по сезону. Ребенок должен видеть, что вы с удовольствием перекусываете яблочком. Первая хитростьПриучайте ребенка к овощам в ходе игры. Он не ест морковку? Побудьте сегодня семейством зайчиков, или коз, если в центре внимания окажется капуста. Второе правилоПривыкайте сами и приучайте ребенка к продуктам с натуральным вкусом. Всевозможные искусственные добавки придают пище (как правило, фаст-фуду) более яркий и насыщенный вкус, чем у овощей с грядки. Вторая хитростьЕсли ребенок явно показывает, что овощи (или фрукты) кажутся ему пресными – сделайте их интереснее с помощью натуральных ингредиентов. Капелька меда, лимонного сока, щепотка корицы, травы и специи могут придать блюду новые оттенки – быть может, ребенку понравится базилик или душица? Кстати, многие дети считают запах чеснока и лука приятным, не стесняйтесь добавлять их в блюда. Третье правилоЭкспериментируйте с формой – одни дети любят ягоды, растертые в пюре, другим нравятся фрукты и овощи, которыми можно похрустеть, третьим – что-то мягкое, что можно спокойно кусать. Готовьте смузи, запекайте тыквы и кабачки, не пошла целая морковка – потрите ее с яблоком… Что-то да сработает! Третья хитростьГотовьте вместе – если малыш уже дорос до того, чтобы помогать вам на кухне, привлеките его к приготовлению салатов и десертов: пища, приготовленная собственными руками, приобретет в его глазах особую ценность. Если он еще слишком мал – ну что ж, тогда вам помогут милые бутербродики, украшенные помидорками – божьими коровками и огурчиками-цветочками. Выглядит наивно? Но ведь это работает! Четвертое правилоКусочки овощей и фруктов должны быть такими, чтобы точно помещаться в ручку ребенка. Иногда целое яблоко может выглядеть пугающим – представьте, что вам вручили целый арбуз и предложили укусить! Если вы не преуспели даже задействовав все правила и хитрости – что ж, значит у вас есть свой, особый путь… Расскажите о нем! 9.01.2013 Обновлено 04.04.2024 Автор: Алена Новикова Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
А ребенок после этого не будет играть с едой ?
Baby-kiss
попробуйте из фруктов выкладывать на тарелке зверюшек, рожицы, солнышко,пальмочки итп. На счет собственного примера не соглашусь. У нас дома всегда фрукты выложены на тарелке. Мы едим у него перед носом причмокиваем, а ему вообще никак. Нет и все. просто сначала нужно начать с овощей и только потом включать фрукты делать из них рожицы, пальмы, кораблики итп Я игрой спасаюсь . например кусочек яблока мышка у медведя утищила. Малыш с удовольствием утаскивает у мышки из норки овощи и фрукты Главное, собственный пример. Если в семье овощи не в почете, то малышу их уж точно не впихнешь. |
Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Arcadia ***Eternal*** Auric (Парфюмерные распивы)Статусные олимпиады (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Микроучастки школ (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)**Alfred Ritchy - Larvotto** (Парфюмерные распивы)СОЧИ часть 4 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Стамбул (Istanbul, Константинополь) крупнейший город Турции (Турция - Анталия, Мармарис, Стамбул)Мы из родительских комитетов. ТОМ2 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Baccarat Rouge 540 Scented Hair Mist (Парфюмерные распивы)
Объявления
Качественная и стильная, новая обувь для модниц 36-40рр (Обувь для взрослых (ДО))Новая посуда и предметы интерьера по низким ценам (Товары для дома и семьи. (ДО))Детские брендовые вещи ЗА ВСЕ 5000! (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Брендовая обувь для мальчика и девочки 4000 ЗА ВСЁ (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Модная Стильная! ВЕСНА АПРЕЛЬ 2024 НОВОЕ СКИДКИ (Одежда для взрослых (ДО))Продам новую одежду мужскую и женскую (Одежда для взрослых (ДО))Саженцы узколистной лаванды (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Ботинки для мальчика деми, дутики - 34 размер (Детская обувь от 31 до 36 размера (ДО))Полуботинки для мальчика 37 размер, 500 руб. (Подростковая обувь от 37 размера (ДО))Одежда подростковая, женская, мужская. (Одежда для взрослых (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |