 Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |
Кулинарная книга. Рецепты » Горячее: мясо и птица » Блюда из птицы
Диетическая курица с тыквой, жаренная в фольге Самый быстрый и диетический способ приготовления курицы. Я так многие продукты запекаю: рыбу, лук, перец, добралась и до тыквы. Попробуйте и вы, это очень вкусно!
Ароматная смесь:
Тыкву нарезаем порционными кусками посыпаем специями и немного сбрызгиваем растительным маслом, я не солю. Даем немного помариноваться и заворачиваем в кусок фольги, чтобы получился конвертик. Я всегда заворачиванию в 2 слоя фольги, так сок, который будет выделяться не попадет на сковороду. Конвертики должны быть плотненькие, без зазоров.    Разогреваем СУХУЮ сковороду, желательно с толстым дном( я нагреваю на максимуме,у меня это 9). БЕЗ добавления масла и воды! Укладываем наши конвертики на горячую сковороду и убавив огонь готовим с двух сторон( я готовлю на 6 из 9 максимальных), под крышкой. Точно так же поступаем и с куриным филе. Тыкву я готовила под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Филе курицы готовила 10 минут с одной стороны и 6 минут с другой. Можно готовить любые части курицы: солим, перчим или добавляем ваши любимые специи по вкусу. Если куски большие (например, грудка с кожей или окорочка), отбиваем. Даем немного по мариноваться и заворачиваем в кусок фольги. Разворачиваем фольгу и добавляем нашей тыкве лоска - смазываем ее ароматной смесью. При желании и курицу можно ею смазать. 13.04.2024
Ксеньчик
Новосибирск 
|
Поиск по сайту
Вы вошли как Гость
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь
Актуальные темы форума
Готовим вместе с Леной! (Кулинарный форум)Цвергшнауцер (Собаки и щенки)Куличи и другая пасхальная выпечка, пасхи - 2026 (Кулинарный форум)Фотографии животных из зоопарков (Фотофорум. Все о фото)Фотоохота. Часть 3 (Фотофорум. Все о фото)Конкурс Фото недели. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)Фото дня - один день - одна фотография (Фотофорум. Все о фото)Кавказские минеральные воды (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Наши обеды и ужины-26. Фото обязательно, рецепт желательно (Кулинарный форум)Старый тролль на кухне (Кулинарный форум)
Объявления
Одежда новая и в ОТС. Ред. от 27.02.2026 (Одежда для взрослых (ДО))Размеры 37 - 39. Ред. от 27.02.2026 (Обувь для взрослых (ДО))Салфетки, люрекс. Ред. от 27.02.2026 (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)Добавила детское. Ред.от 27.02.2026 (Одежда для малышей до года (до 85 см))Хосты, вербейники и другое. Ред. от 27.02.2026 (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Нужна услуга по установке натяжного потолка в санузле (Пункт обмена и проката)Обменяюсь! Ред. от 27.02.2026 (Пункт обмена и проката)^°^ Безвозмездно!!!! ^°^ Ред. от 27.02.2026 (Отдам даром)Лекарственные растения и не только... (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Комнатные цветы (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)
|
Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности
![]()
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Политика конфиденциальности