 Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |
Кулинарная книга. Рецепты » Горячее: мясо и птица » Блюда из птицы
Диетическая курица с тыквой, жаренная в фольге Самый быстрый и диетический способ приготовления курицы. Я так многие продукты запекаю: рыбу, лук, перец, добралась и до тыквы. Попробуйте и вы, это очень вкусно!
Ароматная смесь:
Тыкву нарезаем порционными кусками посыпаем специями и немного сбрызгиваем растительным маслом, я не солю. Даем немного помариноваться и заворачиваем в кусок фольги, чтобы получился конвертик. Я всегда заворачиванию в 2 слоя фольги, так сок, который будет выделяться не попадет на сковороду. Конвертики должны быть плотненькие, без зазоров.    Разогреваем СУХУЮ сковороду, желательно с толстым дном( я нагреваю на максимуме,у меня это 9). БЕЗ добавления масла и воды! Укладываем наши конвертики на горячую сковороду и убавив огонь готовим с двух сторон( я готовлю на 6 из 9 максимальных), под крышкой. Точно так же поступаем и с куриным филе. Тыкву я готовила под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Филе курицы готовила 10 минут с одной стороны и 6 минут с другой. Можно готовить любые части курицы: солим, перчим или добавляем ваши любимые специи по вкусу. Если куски большие (например, грудка с кожей или окорочка), отбиваем. Даем немного по мариноваться и заворачиваем в кусок фольги. Разворачиваем фольгу и добавляем нашей тыкве лоска - смазываем ее ароматной смесью. При желании и курицу можно ею смазать. 13.04.2024
Ксеньчик
Новосибирск 
|
Поиск по сайту
Вы вошли как Гость
пожалуйста, представьтесь или зарегистрируйтесь
Актуальные темы форума
Цветик-первоцветик (Наш цветник )Владивосток (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Розы - часть 23 (Наш цветник )Крым 2025 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Варенье (Кулинарный форум)Дача плавно превращается в дом (Строительство домов, гаражей, бань, дач и пр.)Расскажите мне про Сахалин... (и не только) (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Ваш завтрак (Кулинарный форум)Пробежка по Питеру - часть 2 (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Горный Алтай 8! (Сибирь и Алтай. Активный отдых и туризм)
Объявления
Миньоны, игры, мягкие игрушки (Барнаул. ДО Товары для детей)Растущая парта и стул (Доска объявлений г. Барнаул)Бьюти, Лакби, Айрин и другие фирмы (Барнаул. ДО Одежда для взрослых)Рубашки, худи, куртки, ветровки от 122 до 164 (Барнаул. ДО Детская одежда )Замиокулькас, шефлера, спатифилиум и другие комнатные цветы (Барнаул ДО. Продажа животных и растений)Книги для детей и взрослых, раскраски, настольные игры (Барнаул. Букинист - ДО Книги и журналы)Женская одежда, размеры 44-48, недорого, торг + пальто зима (Одежда для взрослых (ДО))Продам мех (мутон) (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)Комбинезон Bimico, р.68 (Одежда для малышей до года (до 85 см))Глоксиния, хавортии, декабристы (Цветочный рынок. Объявления по домашним растениям)
|
Дом и семья: ремонт и интерьер, кулинарные рецепты, мастер-классы и рукоделие, туризм и путешествия для всей семьи.
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
![]()
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.