Реклама
Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются
Кулинарная книга. Рецепты  »  Рыба и морепродукты  »  Рыба

Камбала в апельсинах

 
Камбала в апельсинах
 
Нежная камбала с цитрусовой ноткой. Диетический вариант. И в то же время вкусный.
 
  • 1 небольшая камбала
  • 3 дольки апельсина
  • соль
  • перец
  • приправа для рыбы

Камбалу почистить, посолить, натереть приправами и дать постоять минут 10.
 
Камбала в апельсинах

За это время очистить апельсин, разделить на дольки, по возможности очистить их от поверхностных пленок. Выдавить сок на рыбу, остатки долек разложить по поверхности рыбы и оставить мариноваться минут на 20-30.
 
Камбала в апельсинах

Затем переложить рыбу в форму в фольгу вместе с апельсином и соком.
 
Камбала в апельсинах
 
Фольгу закрыть и выпекать при температуре 150 градусов 20 минут. Я подаю с брокколи.
 
 
22.01.2021
Новосибирск
 
 
   Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Ваш комментарий 

 
Автор:


Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
 

Вы вошли как Гость

Реклама



Реклама