2 3 |
/О детях/Воспитание и психология
11 советов, как справиться с истериками у ребенкаКогда у ребенка случается истерика, родители нередко чувствуют беспомощность. Ситуация выходит из-под контроля, взрослые впадают в отчаяние... Как научиться спокойно и грамотно реагировать на детский крик? Почему вообще дети ведут себя плохо? Рассказываем, что делать в случае истерики и можно ли ее предотвратить. Что делать, если у ребенка истерика?1. Не бойтесь детских слёзВсем хочется отвлечь плачущего ребенка чем угодно, лишь бы не слышать его плач. Но это неверный шаг. Слезы бывают полезны: они помогают пережить горе, развивают адаптивность. Плач уменьшает физическую боль, притупляет чувство страха. Конечно, если нам жизненно важно, чтобы ребенок замолчал сию же минуту, можно и переключить его внимание. Но если этот прием становится регулярным, мы показываем ребенку, что его переживания не важны, и их нужно игнорировать. Если мы принимаем эмоции ребенка, то его право на слезы мы должны признать. Тем более истерики – это возрастное, и когда малыш подрастет, их неизбежно станет меньше.
2. Успокойте себяСделайте глубокий вдох, расслабьте плечи, выпейте воды, погладьте кота, сядьте на пол. Сделайте что-то, что приведет вас в равновесие, поможет сойти с привычных рельс и не проявлять агрессию.
Даже осознать и проговорить про себя: «Сейчас я собираюсь закричать на ребенка», – уже шаг вперед. Полезно будет определить, какое именно поведение выводит вас из себя: громкий визг? Нецензурная брань? Долгое нытье? Поставьте перед собой задачу: не реагировать на эту «красную тряпку». А когда получится не идти у чувств на поводу, обязательно себя похвалите.
3. Определите, что происходит с ребёнкомСогласно теории привязанности, за истерикой часто прячется тревога и боль разлуки. Ребенок одновременно боится родительского гнева и требует защиты, он прячет свою уязвимость, проверяет: «А если я буду плохо себя вести, меня оставят одного или нет?» Чем сильнее мы отдаляемся от ребенка, нарушаем свою связь с ним, тем хуже будет его поведение.
4. Разберитесь, истинная ли истерика перед вамиНекоторые психологи считают, что существует особый подвид истерики – капризы. Настоящая истерика – это следствие мощной эмоциональной перегрузки. Она вызвана сильным огорчением, испугом или злостью. В таком состоянии ребенок не слышит, что ему говорят, и не способен быстро успокоиться.
Если истерика истинная, то первым делом ребенка нужно успокоить: прижать к себе, дать выплакаться. Апеллировать к логике бессмысленно. Если истерика ложная, то можно, присев на корточки и контактируя с ребенком глазами, начать спокойный разговор.
5. Возьмите на себя инициативуИменно вам предстоит налаживать мир и восстанавливать отношения. Вы должны объединиться с ребенком против истерики и трудностей. Не нужно стараться показать, что вы любите его даже непослушного, хоть и страдаете. Первым делом нужно достучаться до ребенка, а потом уже подсказывать ему, что делать. Установите контакт: убедитесь, что вас слышат и видят. Для этого помогут объятия. Возьмите ребенка на руки, предложите выпить воды или умыться (но не настаивайте).
6. По возможности уединитесь с ребенкомЕсли вы находитесь в общественном месте, где выслушивать излияния нет возможности, – постарайтесь поскорее выйти с ребенком туда, где вы никому не будете мешать. Держитесь подальше от зрителей и советчиков. Не давайте никому говорить что-то вроде: «Сейчас я этого невоспитанного мальчика заберу с собой»!
7. Дайте высказаться и посочувствуйтеОбнимите ребенка и выслушайте его. Пусть он расскажет, как негодует или обижен. Не нужно смеяться над его переживаниями или давать советы. Вы на его стороне! Не позволяйте себе читать нотации: «я же говорила», «ты сам виноват», «зачем опять полез»… Способность мыслить рационально включится позже, когда истерика закончится. Тогда можно будет вместе поискать выход из ситуации или просто предложить заняться чем-то еще.
8. Объясняйте ребёнку, что с ним происходитЕсли малыш не хочет говорить – используйте приемы активного слушания: жалейте его вслух, объясняйте, что он чувствует. Например: «Ты сердишься. Мальчик не отдал тебе свою машинку. Это очень обидно. Бедный ты малыш». Повторяйте, пока ребенок не поверит, что вы поняли его чувства, и не запомнит сам, как они называются.
9. Помогите ребёнку выпустить пар и перенаправить агрессиюЕсли малыш в гневе начинает бросаться игрушками или лезет в драку, его нужно мягко останавливать и предлагать альтернативу. Например: нельзя бить маму, но можно подушку; тяжёлые предметы не кидаем, но можно швырнуть мяч. Предложите неожиданные способы выхода агрессии: потопать ногами, побегать, порвать или исчиркать бумажки, скомкать пластилин. Не забывайте при этом вслух выражать сочувствие и осторожно проговаривать эмоции ребенка.
10. Дайте ребёнку понять: истерикой он ничего не добьётсяОбычно цель истерики – либо избежать чего-то, либо получить что-то. Не идите у капризов на поводу: этот инструмент не должен работать. Помните, что лучше всего в качестве наказания работают естественные последствия. Порвал книжку? Не сможем ее почитать. Кричал в песочнице? Придется пойти на качели.
11. Верните чувство безопасностиКогда истерика позади, не нужно устраивать разбор полетов. Малыш должен знать: что бы ни случилось, в целом этот мир добр и безопасен. Все чувства вернулись в прежнее состояние, соседи не вызвали полицию, мама снова добрая и веселая. Ни в коем случае не отказывайтесь от обычных ритуалов. Покажите, что ребенка будут любить и заботиться о нем, что бы он ни вытворял.
Профилактика истерикЧтобы сократить количество истерик, можно применить следующие методы. • Показывайте, как нужно правильно выражать чувства. Как ведут себя взрослые, когда их обуревают сильные чувства? Кто-то безудержно ест, кто-то прибегает к алкоголю, кто-то срывается на близких. Прежде чем требовать от детей безопасного выражения эмоций, нам самим нужно научиться справляться с ними. Как минимум – проговаривать вслух при ребенке названия наших чувств и их причину: «Я очень злюсь на свою начальницу, поэтому сейчас буду громко кричать». • Следите, чтобы ребенку было комфортно. Часто истерика начинается, когда малыш голоден, устал или перевозбудился. Тому, кто склонен к истерикам, показан строгий режим, хороший отдых и четкие ритуалы. Предсказуемость отлично успокаивает детей. Избегайте переутомлений и стрессов, исключите агрессивное видео. • Определите триггеры. Анализируйте: что обычно служит спусковым крючком для истерик вашего ребенка? Он боится темноты? Не любит проигрывать? Чувствителен к замечаниям? Предупредите об этой особенности близких. Пусть все будут наготове и знают, в каком случае следует ожидать слез. • Уделяйте ребенку больше внимания. Иногда истерика – это способ привлечь внимание. Проводите время вместе – больше и качественнее. • Уступайте первыми. Не стоит уступать, поддавшись на истерику. Но что, если сдаться заранее? Прежде чем что-то запретить ребенку, спросите себя: а точно нельзя? Если нет угрозы жизни и здоровью, то, может, стоит попробовать? Будьте гибкими. • Но главное, никогда не забывайте: ваша цель – оставаться взрослым и помогать ребенку. Взаимоотношения в семье – это главное, что помогает ребенку справляться с трудностями. А. Пешкова 18.03.2021 14.12.2023 Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
лет до 4-х дети отражают проблемы и неврозы родителей. если ребенок стал нервным и психует, то подумайте, что у вас или мужа в голове. модет вы поссорились с кем-то, может переживаете по какому-то поводу. покопайтесь хорошенько в себе или муже (но все-таки скорее в себе, свзяь матери и ребенка сильнее)
Оленюшка, надо просто понять, что ребенок в этом возрасте еще не чувствует себя отдельной личностью. Он и мама - практически единое целое. Ему нужен тактильный контакт, так что ж мешает Вам дать его? Вы просто в ожидании еще одного чуда. Так разделите со старшеньким это счастье
У меня сейчас третьему ребенку 1 год и 9 месяцев. А мама на работе по 5-6 дней в неделю. Вечерами и в выходные с меня не слазит, конечно. Но ничего, пройдет со временем. Главное - не нервничать по этому поводу, отнестись спокойно и с пониманием. Вот если бы мама была не нужна, было бы намного хуже, ведь правда? Сейчас для ребенка очень важно получить базовое доверие к миру. В первую очередь, оно получается через маму. Можно беспокоиться, нервничать, сердиться на ребенка уже сейчас, в начале беременности. А что же будет дальше, когда родится малыш? Ласки слишком много не бывает. Всё в Ваших руках Продумать надо выстраивание отношений, без паники, заранее. Первенец, маленький совсем, да еще мальчик - реакция может быть очень мощной. Мой сын , например, был в стрессе ровно 6 месяцев и с меня не слезал в принципе. Отказался выходить из дома без меня - даже к бабушке в соседний подъезд. Ну ничего, пережили. Зато потом с сестрой были лучшие друзья вплоть до школы. Почитайте пока адекватные книжки на тему ревности у старших детей. Методы преодоления и так далее. Ибо увещевания типа "ну она же маленькая, а ты большой.... это твоя сестра, ты должен ее любить... как тебе не стыдно, она такая крошка" - это все путь в яму. Это тренировка для вас, серьезно. Вы сейчас еще можете нормально высыпаться ночью, у вас нет пока что младенчика на руках, нет послеродовых недомоганий, приходов молока и так далее. Теперь представьте себя уставшей, невыспавшейся и с малышом на руках. И старший тут как тут. Причем нервный, вздрюченный, терзаемый жуткой ревностью. Желающий этого тактильного контакта в 100 раз больше, чем сегодня - теперь уже не из-за груди, а из-за упомянутой ревности. И вам нужно этот контакт дать - хоть тресни! Большая вредина Так и как дать понять что мое отношение к нему не изменилось? Оленюшка Детки чуют, когда к ним отношение меняется хоть чуть-чуть. Да и отлучение от груди - офигигенный стресс для ребенка! Представляете, как будет, когда малышок второй родится? Вот когда сын поймет, что Вы хоть и немного отстранились, но любите его так же сильно, как всегда, тогда должен подуспокоиться. Да и может это быть возрастным. Мой в под 2 года ваще дурниной орал, если я из видимости пропадала Девочки, про истерики. Месяц как отлучила ребенка от груди, плюс ожидаю второго. Сын не слазит с рук, я лежу и он играет рядом, я ем и ему надо на колени, гуляем только за руку, устала уже от постоянного тесного общения, хочется свободного пространства физически. Как вести себя? Для полноты понимания истерик и методов "борьбы" с ними хочу внести некоторую профессиональную, на мой взгляд, важную информацию. 1. Это относится именно к плачу малыша, когда "заливается" или головой бьется и т.п. - т.е. именно о неуправляемых состояниях, никак не связанных с мультиками, неудобством кресел и т.п. - что относится более к восптанию, педагогике, а не семейной психологии как такоквой. 2. Когда мы наблюдаем у дитя гиперактивность, итеричность, тревожность, плаксивость, это называется "симпотом неблагополучия семейной системы". (Под семейной системой мы имеем в виду не семью, а род, включающей много поколений). 3. Это не лечится таблетками, уговорами. воспитательными мероприятиями, а также "само не проходит с возрастом", а лишь меняет форму. 4. Что делать? Посетить психолога, влдеющего методами семейных расстановок, практикующем в формате индивидуального сеттинга, (для чего не требуется дитя). Желательно предварительно ознакомиться с сутью метода. 5. Если это "системное нарушение", что выясняется в первую встречу, то проводится соответствующая работа. |
Актуальные темы форумов
О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)___Clandestine Rendez-vous Les Soeurs de Noe (Парфюмерные распивы)Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)Do-ra-ma. 4 серия! (Культурная жизнь)ЧаРрРуТтииии!!! Женская одежда из Новосибирска. Цены прежние! (Совместные закупки Хобби-клуба (Барнаул и Алтайский край))Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)Обмен, пристрой, делилка парфюма. Обмен и продажа атомов (Клуб любителей парфюма)*Narciso*Rodriguez* 2 аромата + Moncler (Парфюмерные распивы)Болтушка 1 триместра (Болтушки беременных )
Объявления
***Куртка демисезонные*** (Одежда для взрослых (ДО))Новые зимние сапоги King boots (Германия) размер 37 (Обувь для взрослых (ДО))Фирменные вещи для девочки (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Новичок из прошлого.Вернулась спустя 12 лет! (Пункт обмена и проката)История, гуманитарные науки: подготовка к олимпиадам и не только (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Шикарный белый хб Комплект белья Calvin Klein (Одежда для взрослых (ДО))Силиконовые чехлы Iphone 11 Pro max / Iphone 12 Pro / 13 Pro (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))~ Dior ~ Красивая Новая Кружка из костяного фарфора ~ Dior ~ (Товары для дома и семьи. (ДО))Планшет, Фен, аппарат для ультразвуковой чистки (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Набор теней и румян палетка (Товары для дома и семьи. (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |