2 3 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Iriz_zka
если бы Вы не сомневались, а занимались, Вам не пришлось бы принимать лекарства
ну почему же при помощи некоторых упражнений и питания можно нормализовать стул. Начинать, конечно, лучше до беременности Девочки, очень хочу в басеейн, но что-то многие занятия проводят в дневное время Как вы это с работой сочетаете?
а куда вы ходите? я вот тоже подумываю, но ни как не собирусь В итоге купила закрытый купальник в том же буду мамой. А насчет купальных плавок и майки - отличная идея, не догадалась сама Я хожу заниматься в клуб на левом берегу на Сибиряков Гвардейцев. на йогу. Тренер хорошая , тактичная да и грамотная. Ну а сейчас, когда забеременела спросила могу ли я продолжать заниматься. Она сказала, что в принципе можно продолжать ходить в эту группу. Она просто будет корректировать меня. А вообще то у них сейчас набирают отдельную группу для беременных. Хотела бы начать туда ходить.Так вот я и подумала, что может быть есть еще желающие кому было бы удобно ходить? чтобы быстрее группа сформировалась я откладывала поход в бассеин из-за купальника, пока мне не подсказали, что можно ходить и в майке. Теперь одеваю купальные плавки и плотную майку из похожей ткани-отлично, смотрится единым целым,удобно и экономично! Я купила диск целый с упражнениями в буду мамой, а еще у меня есть отличный мяч для фитбола. Пока занимаюсь дома, но в дальнейшем, планирую записаться в бассейн.Девочки, какой лучше? где покупать купальник? Бегущая по волнам... спасибо за ответ если можно и нетрудно - могли бы Вы в ЛС выслать комплекс (названия последовательно, все равно на каком языке)? очень интересно взглянуть - я инфу собираю по асанам\комплексам для беременных..сама для себя составляю, на базе известной информации спасибо заранее
скажите, пожалуйста, а комплексы для занятий Вы себе сами подбираете или пользуетесь какими-то известными, модифицированными под себя?? Во время беременности ходила в фитнес-центр на курсы 9 месяцев. Очень нравилось! я вот тоже велотренажер кручу, но все равно минимально по времени минут 11 А я каждое утро педали кручу на велотренажере и что-то типа зарядки делаю, хотя тело просит большей нагрузки, так как раньше я серьезно занималась по методике Синди Кроуфорд. А сейчас боюсь силовых нагрузок... а я сейчас позвонила в Элит-фитнес, что на ост. Есенина, написано, что набирают группу для Бер, абонемент 1 тыс в мес (3 занятия в нед), а они не набрали желающих, а так хочетсяаааа!!!! Может скооперируемся, кто поблизости живет? а? Девочки, я тут начала ходить на курсы для беременных в Аву - просто супер. И после гимнастики отлично себя чувствую - там это одна из составляющих программы, часть занятия ей посвящена (под контролем врача все проходит). А дома себя прям никак не могла заставить, да и боялась - угроза все-таки присутствовала раньше |
Актуальные темы форумов
***Myrrh & Tonka Jo*Malone***Soleil de Capri*Montale (Парфюмерные распивы)Игра Фото-Диксит! Приглашаются все желающие. Часть 7 (Фотофорум. Все о фото)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Книжный флешмоб. Том 9 (Культурная жизнь)Предложения к распиву - 59 (Парфюмерные распивы)Фото месяца (Фотофорум. Все о фото)Куличи и пасхи - 2024 (Кулинарный форум)Казахстан (Россия и страны ближнего зарубежья (СНГ))Поллиноз (аллергия на пыльцу растений) - 6 (Аллергология, дерматология, иммунология)
Объявления
Многолетники, хосты уже 2024 (Дачный базар. Товары для дачи, сада и огорода)Кнопки металлические, термонашивки/термозаплатки (Товары для рукоделия (ДО) Объявления)Английский для школьников онлайн (Помощь в обучении. Репетиторы (ДО))Костюм футер премиум (Одежда для взрослых (ДО))Итальянские сумки и ремни Furla, Coccinelle, Max Mara и т.д. (Товары для дома и семьи. (ДО))Итальянский Garderob (Одежда для взрослых (ДО))Женская одежда. Распродажа! Добавила 09.04 (Одежда для взрослых (ДО))Продам женскую обувь "remonte", "suave","gabor" (Обувь для взрослых (ДО))Продам юбку. (Одежда для взрослых (ДО))Продам сервизы. Добавила хрусталь, наст. лампу и др. (Товары для дома и семьи. (ДО))
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |