|
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Пробовала летом заниматься дома по видеокурсу, очень нравились и упражнения, и эффект, но сильно болели шейные позвонки. Не стала продолжать, т.к. не знаю, допускается это или нет. На занятия к тренеру ездить очень далеко.
brukaro писал(а): | Девочки, не подскажите, где пилатес в Академе, ВЗ? |
В фитнес-клубе "Пятый элемент" есть занятия:
в вечернее время: вт. 18.50, пт. 18.50,
утром: пн. 11.00, ср. 11.00 и вс. 11.15.
Тел. 330-81-65
brukaro, в ВЗ ещё в Пятом Элементе пилатес по вторникам и пятницам. Я сегодня ходила первый раз, мне понравилось, мышцы все болят, хорошая растяжка и нагрузка (но, может, это конечно, после перерыва мне показалось). Единственно - народу там много, зал был полон, тесновато...
Да, пилатес- это хорошо.
Smil@ писал(а): | а в краснообске ходит кто-нить на пилатес? |
а в Бердске?
а в краснообске ходит кто-нить на пилатес?
Я для себя открыла Стиль-Пилатес. Хожу в Акваклуб ( в помещении бассейна нептун). очень нравится и не сплю на занятиях
Татка
хожу на занятия при клубе Русь (это рядом с пл.Калинина).
karat_moon
А куда ходите?
brukaro писал(а): | Девочки, не подскажите, где пилатес в Академе, ВЗ? |
мс2, тел. 330 11 15
я хожу на силовой пилатес - там уж точно не уснешь ))) калорий тратиться не меньше, чем на какой-нибудь силовой тренировке )
Девочки, не подскажите, где пилатес в Академе, ВЗ?
[quote="Natty"]А я на пилатесе засыпаю [/quote
+1 реально сегодня отрубилась .
по теме- считаю похудеть занимаясь только пилатесом мало у кого получится, я хожу чтобы фигура не теряла женственность, а перед этим аэробика и силовые упражнения
Лелишна писал(а): | Девушки, я хожу туда иногда по выходным на 9.30 или 11.30 ( пилатес теперь в 9.30 только в субботу). Людей действительно много, бывает, что ковриков на всех не хватает. За 15 минут до занятия приходить не поможет, т.к. в зал запускают непосредственно перед занятием. Если есть возможность, то лучше на пилатес походить в 7.30 по вторникам и пятницам, там людей меньше Да еще у них перестала проводить занятия Козлова Света, а мне ее тренировки больше всего нравились |
Я о том и говорю, что даже утром народу много. Я раньше когда туда ходила приходила пораньше и занимала "позицию у двери" Только так и занимаются приличные места
Девушки, я хожу туда иногда по выходным на 9.30 или 11.30 ( пилатес теперь в 9.30 только в субботу). Людей действительно много, бывает, что ковриков на всех не хватает. За 15 минут до занятия приходить не поможет, т.к. в зал запускают непосредственно перед занятием. Если есть возможность, то лучше на пилатес походить в 7.30 по вторникам и пятницам, там людей меньше Да еще у них перестала проводить занятия Козлова Света, а мне ее тренировки больше всего нравились
|
[Подростки]
Работа для подростков на лето в Новосибирске
Актуальные темы форумов
Clandestine Rendez-vous - Lightsource - Lavanda (Парфюмерные распивы)Томаты - том 20 (Сад и огород (семена, рассада, урожай))СУНЦ - подразделение НГУ (бывшая ФМШ). Часть 2 (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)Лицей 124 (Детские сады, школы, вузы, ссузы Барнаула и Алтайского края)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Девятиклассники 2023-2024 (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Amouage - Amouage, Portrayal, Honour, Opus VIII (Парфюмерные распивы)"10 негритят" - 2024 (Культурная жизнь)Цветик-первоцветик (Наш цветник )Паттайя 2024 Тай открылся! ))) (ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, Индия и другие страны)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter" ошибки в отзывах пользователей не исправляются
|