2 3 |
Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
Iriz_zka
если бы Вы не сомневались, а занимались, Вам не пришлось бы принимать лекарства
ну почему же при помощи некоторых упражнений и питания можно нормализовать стул. Начинать, конечно, лучше до беременности Девочки, очень хочу в басеейн, но что-то многие занятия проводят в дневное время Как вы это с работой сочетаете?
а куда вы ходите? я вот тоже подумываю, но ни как не собирусь В итоге купила закрытый купальник в том же буду мамой. А насчет купальных плавок и майки - отличная идея, не догадалась сама Я хожу заниматься в клуб на левом берегу на Сибиряков Гвардейцев. на йогу. Тренер хорошая , тактичная да и грамотная. Ну а сейчас, когда забеременела спросила могу ли я продолжать заниматься. Она сказала, что в принципе можно продолжать ходить в эту группу. Она просто будет корректировать меня. А вообще то у них сейчас набирают отдельную группу для беременных. Хотела бы начать туда ходить.Так вот я и подумала, что может быть есть еще желающие кому было бы удобно ходить? чтобы быстрее группа сформировалась я откладывала поход в бассеин из-за купальника, пока мне не подсказали, что можно ходить и в майке. Теперь одеваю купальные плавки и плотную майку из похожей ткани-отлично, смотрится единым целым,удобно и экономично! Я купила диск целый с упражнениями в буду мамой, а еще у меня есть отличный мяч для фитбола. Пока занимаюсь дома, но в дальнейшем, планирую записаться в бассейн.Девочки, какой лучше? где покупать купальник? Бегущая по волнам... спасибо за ответ если можно и нетрудно - могли бы Вы в ЛС выслать комплекс (названия последовательно, все равно на каком языке)? очень интересно взглянуть - я инфу собираю по асанам\комплексам для беременных..сама для себя составляю, на базе известной информации спасибо заранее
скажите, пожалуйста, а комплексы для занятий Вы себе сами подбираете или пользуетесь какими-то известными, модифицированными под себя?? Во время беременности ходила в фитнес-центр на курсы 9 месяцев. Очень нравилось! я вот тоже велотренажер кручу, но все равно минимально по времени минут 11 А я каждое утро педали кручу на велотренажере и что-то типа зарядки делаю, хотя тело просит большей нагрузки, так как раньше я серьезно занималась по методике Синди Кроуфорд. А сейчас боюсь силовых нагрузок... а я сейчас позвонила в Элит-фитнес, что на ост. Есенина, написано, что набирают группу для Бер, абонемент 1 тыс в мес (3 занятия в нед), а они не набрали желающих, а так хочетсяаааа!!!! Может скооперируемся, кто поблизости живет? а? Девочки, я тут начала ходить на курсы для беременных в Аву - просто супер. И после гимнастики отлично себя чувствую - там это одна из составляющих программы, часть занятия ей посвящена (под контролем врача все проходит). А дома себя прям никак не могла заставить, да и боялась - угроза все-таки присутствовала раньше |
Актуальные темы форумов
Аромат дня -15 (Клуб любителей парфюма)Кто что читает? Том 22 (Культурная жизнь)О чем бы еще поныть...))) Том 19 (Обо всем)Детские лагеря НСО. Куда отправить школьников на отдых (Школа и школьники. Вузы и ссузы, студенчество)Артек, Орленок, Океан, Смена (Детские лагеря - летние, пришкольные, языковые)Safari.Fresh Bergamout.Rubus.Cozy.Summer Rain RudRoss (Парфюмерные распивы)Аэрокосмический лицей им.Ю.В.Кондратюка (Школы и гимназии Новосибирска и НСО: отзывы о школах и учителях)Конкурс Фото недели. Часть 6 (Фотофорум. Все о фото)Игра Фото-цепочка (Фотофорум. Все о фото)Фото месяца (Фотофорум. Все о фото)
Объявления
Продам новый шлем-капор (Одежда для малышей до года (до 85 см))Продам автолюльку Zlatek (Детский транспорт. Коляски и автокресла, велосипеды и самокаты, слинги (ДО))Продам чехол-аккумулятор Samsung s4 mini (Бытовая техника, компьютеры и телефоны (ДО))Женская кофта и рубашка (Одежда для взрослых (ДО))Фирменные вещи от американской бабушки (Одежда для дошкольников (от 86 до 121 см))Фирменные вещи, новые и немного б/у (Одежда для взрослых (ДО))Вещи для малыша от американской бабушки (Одежда для малышей до года (до 85 см))Фирменные Вещи от американской бабушки (Детская одежда на рост от 122 до 151 см)Вещи для будущей мамы (Товары для беременных и кормящих (ДО))Фирменные вещи от американской бабушки (Детская одежда для подростков 152 см и выше)
Увидели ошибку?
выделите фрагмент текста мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются |